Casi uno de cada tres Los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta, y más de la mitad de ellos no tienen la enfermedad bajo control. Si...
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Es posible que desee pensar dos veces antes de alcanzar ese refresco. Zoom de imagenAngelika Schwarz / Getty ImagesSi sufre de un diente dulce gra...
Hay una razón por la que te excedes tarde en la noche. Zoom de imagenTetra Images / Getty ImagesSi cedes a un antojo nocturno, lo más probable es ...
Beber vino puede ayudar a quemar grasa, según una nueva investigación. Zoom de imagenJens MortensenAquí hay una razón para tomar una copa de vino ...
Estos sorprendentes beneficios hacen que comer esta verdura picante valga la pena el aliento de ajo. Zoom de imagenAna Peláez / Getty ImagesEl ajo...
Salir a cenar puede ser fácil, pero no necesariamente es saludable. Zoom de imagenImágenes de Tetra - Jessica Peterson / Getty ImagesSi bien comer...
Lo que ellos son: Vitaminas combinadas con alimentos integrales en polvo. "Los fabricantes básicamente descomponen las verduras, frutas y otros ing...
"Las personas a menudo subutilizan o evitan la comida por completo para compensar comer en exceso el día anterior", dice Keri Gans, RD, una dietist...
Cuando se trata de aumentar de peso durante las vacaciones, el problema no es solo una o dos comidas grandes; es el flujo prolongado de fiestas co...
Una nueva investigación hace un caso para dejar la descremada. Si la leche descremada está en su rotación semanal de comestibles, puede hacer una ...