Cómo extender la novedad de una relación romántica
Fuente: Wendy Wei / Pixeles
Cuando conoces a una persona de interés, sientes que es el 4 de julio, Navidad y tu cumpleaños al mismo tiempo. Vaya, encontraste a la pareja perfecta. Ellos no pueden equivocarse. Dorthy Tennov, en su libro de 1979 Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado, acuñó el término limerencia para describir este sentimiento eufórico. Tennov describió la limerencia como "un estado interpersonal involuntario que implica un anhelo agudo de reciprocidad emocional, obsesivo compulsivo pensamientos, sentimientos y comportamientos, y dependencia emocional de otra persona ".
La limerencia es biológica
La limerencia tiene una base biológica. Al inicio de la limerencia, la glándula pituitaria libera noradrenalina, dopamina, feniletilamina, estrógeno, y testosterona. Esta mezcla química crea una euforia romántica.
Limerence cierra la brecha desde el momento en que conoce a alguien por primera vez hasta que la relación está más firmemente unida por el adjunto archivohormonas
vasopresina y oxitocina. La vasopresina estimula la vigilancia y los comportamientos necesarios para proteger a una pareja o un territorio. La oxitocina crea lazos de confianza entre dos personas en una relación romántica. Por lo general, la vasopresina y la oxitocina se liberan entre los seis meses y los dos años en una relación romántica.Cómo progresa la limerencia
La limerencia puede durar hasta tres años si se nutre; sin embargo, la limerencia suele durar unos seis meses. Una vez que los efectos de la limerencia se disipen, la pareja romántica entrará en una relación más permanente o romperá la relación. Las relaciones más permanentes suelen ser menos emocionantes que la sensación de euforia de conocer a alguien por primera vez.
Para experimentar el mismo sentimiento de bienaventuranza, algunas personas optan por romper relaciones y buscar experiencias interpersonales nuevas y más estimulantes. Al igual que los adictos a las drogas, los adictos al romance pasan de una nueva relación a otra nueva relación en su quijotesca búsqueda del perfecto subidón romántico, que no se puede lograr. En cambio, dejan corazones rotos y desilusión a su paso. Limerence puede llevar ciegamente a las personas al exceso en su búsqueda de una exuberancia romántica no correspondida.
Extendiendo limerencia
Una parte clave de la limerencia es la alegría del descubrimiento. Limerence puede extenderse permitiendo que su persona de interés descubra activamente quién es usted durante un largo período de tiempo.
Al conocer a una persona de interés por primera vez, la gente tiende a "volcar datos" información personal y logros en un esfuerzo por impresionar a la otra persona. Esta práctica puede resultar peligrosa. Una vez que no tienes nada nuevo que compartir, la emoción del descubrimiento se transforma en tedio, que mata las relaciones.
Un mejor enfoque es revelar gradualmente la información personal y los logros durante un período de muchos meses o incluso años. Cuando la relación decae, siempre puedes ofrecer nuevas e intrigantes golosinas para darle un impulso emocional a la relación. De esta manera, su persona de interés está descubriendo constantemente algo nuevo sobre usted, extendiendo así la alegría del descubrimiento.
La introducción de nuevas experiencias en las relaciones también puede extender la limerencia. Las nuevas experiencias no siempre tienen que costar mucho dinero. A veces, las experiencias más simples son las más memorables y las más satisfactorias emocionalmente. Probar cosas que usted y su persona de interés nunca han hecho puede generar conversaciones interesantes. Algo tan simple como hacer una pizza casera el uno para el otro puede resultar esclarecedor. Aprenderá qué tipo de comida le gusta y no le gusta a su persona de interés. También puede compartir la experiencia de comprar los ingredientes de la pizza en un supermercado local y, por supuesto, ambos pueden disfrutar de sus nuevas creaciones de comida.
LOS BASICOS
- Por qué son importantes las relaciones
- Busque asesoramiento para fortalecer las relaciones
Con un poco de esfuerzo, la vida útil de la cal se puede extender, manteniendo Relaciones románticas nuevo y emocionante durante un período de tiempo prolongado. La limerencia es el ingrediente secreto que cierra la brecha entre el amor a primera vista y el amor eterno.
La búsqueda de la calma puede convertirse en sí misma en un factor de estrés importante, especialmente si ya ha probado las recetas estándar. Pero hay un camino a través de este enigma.