Cómo lidiar con las personas olvidadizas en tu vida

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Tus hijos olvidan tu cumpleaños. Tu pareja olvida la cena que planeaste. Te sientes lastimado y frustrado.

Pero en lugar de enojarse, hay formas de manejar estas situaciones con empatía, según Peter Bregman, CEO de Bregman Partners y autor de Cuatro segundos: todo el tiempo que necesita para detener los hábitos contraproducentes y obtener los resultados que deseaquien se unió Muy simple editor Kristin van Ogtrop en el episodio de esta semana de "Quiero gustarle". El Dr. Majid Fotuhi, un neurólogo y neurocientífico en McClain, VA, también se unió a Bregman y van Ogtrop para discutir si es posible para alguien a mejorar su memoriaY cómo garantizar que sus seres queridos prioricen lo que es importante para usted.

Si alguien no recuerda algo que le pediste que hiciera, probablemente significa que no era una alta prioridad para ellos, dice Fotuhi. Para evitar que esto ocurra regularmente, incorpórate a su sistema diario, ya sea eso es anotar físicamente una nota en su lista de tareas pendientes o enviarles un recordatorio por correo electrónico o mensaje de texto mensaje.

Y va en ambos sentidos. Si puede comprender lo que es importante para los demás, tanto en el lugar de trabajo como en el hogar, le permite seguir adelante y promueve la colaboración. Y si algo significa mucho para ti, habla, dice Bregman. Está bien avisarle a la gente que quiere que se den cuenta.
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