¿Podría una evaluación de desempeño ser buena para su matrimonio?

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Sentarse para una revisión anual de desempeño con su jefe puede ser estresante e incómodo; aún así, las revisiones regulares en su vida personal podrían mejorar la satisfacción de la relación. De hecho, un número creciente de terapeutas matrimoniales lo recomiendan a las parejas, según un artículo ampliamente compartido en El periodico de Wall Street.

En el episodio de esta semana de "El trabajo del amor" RealSimple.com la editora Lori Leibovich habla con Kathlyn Hendricks, una entrenadora de relaciones, psicóloga y coautora del próximo libro. Amor consciente para siemprey la Dra. Rebecca M. Chory, un profesor de la Facultad de Negocios de la Universidad Estatal de Frostburg que estudia los comentarios negativos en el lugar de trabajo, sobre cómo los socios pueden usar los registros formales para fortalecer su vínculo.

¿Por qué las parejas deberían intentarlo? Independientemente del contexto, todos quieren ser tratados con respeto, sentirse validados y sentirse tranquilos. Hendricks sugiere programar dos reuniones semanales, una para resolver cualquier problema con la administración del hogar y otra para discutir asuntos más íntimos. En ambas situaciones, recomienda comenzar con comentarios positivos y luego continuar con cualquier inquietud.

Para obtener más consejos de expertos, incluido cómo sacar tiempo para estas revisiones, escuche el episodio completo a continuación. No te olvides de suscríbete y revisa en iTunes!