Cómo evitar que las picaduras de insectos piquen, según médicos y dermatólogos

Tan pronto como notes que te ha picado un insecto, limpia el área con un poco de alcohol isopropílico. Esto puede ayudar a limpiar parte de la saliva del insecto antes de que desencadene su respuesta inmunológica, ayudándole a reducir la hinchazón y la picazón. "Frotar alcohol puede ser eficaz [ya que] ayuda a destruir las proteínas que se liberaron de la saliva del insecto", dice el Dr. Posina. Como resultado, puede disminuir parte de la hinchazón, el enrojecimiento y la inflamación que acompañan a la respuesta inmune posterior a la picadura de un insecto.

Y el alcohol isopropílico puede ser útil para otro la razón también. "Crea una sensación refrescante a medida que se evapora que distrae de la sensación de picazón", dice Dina Strachan, MD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York. Entonces, incluso si atrapas una picadura de insecto después un insecto le ha picado, el alcohol isopropílico todavía puede ofrecer algo de alivio a su piel.

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La hidrocortisona es una corticosteroide-eso solo significa que es una hormona esteroide que se usa para reducir la inflamación. Desde Inflamación aguda es la mayor parte de lo que está enfrentando cuando tiene una picadura de insecto, la hidrocortisona puede aliviar parte del enrojecimiento, la hinchazón y la picazón que está experimentando.

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"La hidrocortisona es un tipo de corticosteroide que imita [el cortisol], el esteroide natural de nuestro cuerpo", dice el Dr. Posina. "Lucha previniendo las infecciones que combaten los glóbulos blancos, disminuyendo así la respuesta inflamatoria y calmando la inflamación".

Lo bueno de la hidrocortisona, que sonidos elegante y difícil de encontrar, es que en realidad está disponible en la mayoría de las farmacias. Por lo tanto, no debería ser demasiado difícil conseguir una crema de venta libre (OTC) con hidrocortisona.

Los antihistamínicos son medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas de la alergia al bloquear los efectos de la histamina, la sustancia química que libera su cuerpo durante una respuesta inmunitaria.

Como recordará antes, su cuerpo también libera histamina cuando le pica un insecto, y esa es la sustancia química que hace que su piel se hinche, pique y se enrojezca. Debido a que los antihistamínicos bloquean los efectos de las histaminas, pueden reducir algunos de estos síntomas familiares relacionados con las picaduras de insectos. "Trate las picaduras de insectos como trataría cualquier otra alergia", dice el Dr. Strachan. "Si sabe que le morderán, tome un antihistamínico para reducir la reacción".

El Dr. Strachan agrega que los antihistamínicos son mejores en previniendo inflamación que para tratar la picazón y la hinchazón después de que el daño ya está hecho. Con los antihistamínicos, su objetivo debe ser tomar uno lo antes posible una vez que sepa que ha sido mordido (si ni siquiera antes de luego, por ejemplo, si va a hacer una caminata larga en un lugar con buggy).

Los antihistamínicos de venta libre están ampliamente disponibles en su farmacia local.

Nota: siempre hable con su médico antes de tomar cualquier antihistamínico de venta libre. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios negativos cuando se combinan con ciertos medicamentos o causar somnolencia. Llame a su proveedor de atención primaria y obtenga el visto bueno antes de tomar uno.

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Dado que parte de lo que está experimentando con una picadura de insecto es la inflamación, los medicamentos antiinflamatorios pueden ser una forma útil de reducir algunos de sus síntomas. Estos medicamentos incluyen opciones como acetaminofén (también conocido como Tylenol) e ibuprofeno (también conocido como Advil o Motrin). Estos son bastante fáciles de encontrar en cualquier farmacia.

El único inconveniente es que los antiinflamatorios de venta libre podrían ser mejores para tratar el dolor que para tratar la picazón, dice Susan Bard, MD, dermatóloga con sede en Brooklyn en Dermatología Vive. Aún así, puede valer la pena probarlos, especialmente si ya tiene uno en su gabinete.

Nota: Algunos antiinflamatorios de venta libre no combinan bien con otros medicamentos y definitivamente no combinan bien con el alcohol. Hable con su médico antes de tomar uno. O, como mínimo, lea y siga las instrucciones del frasco.

El hielo es una forma popular de calmar la piel, ya sea que tenga dolor, picazón o inflamación generalizada. Entonces, si está buscando una manera rápida, gratuita y fácil de obtener un poco de alivio directo, intente calmar su piel con una bolsa de hielo o una compresa fría.

"La formación de hielo o el enfriamiento adormecen la piel", dice el Dr. Posina. "Eso alivia temporalmente la picazón y el malestar". Bonificación: puede ayudarlo a reducir el rascado, lo que en realidad puede hacer que su situación de inflamación peor. Si puede encontrar una manera de frenar su impulso de rascarse, definitivamente es algo bueno.

Al igual que el hielo, las cremas refrescantes pueden ser una excelente manera de calmar las picaduras de insectos. Busque opciones de venta libre que contengan mentol o alcanfor, ingredientes naturales que pueden hacer que la piel se sienta fría o entumecida. Una vez más, estas cremas refrescantes técnicamente no curarán la picadura de un insecto, pero pueden ofrecerle un alivio temporal de los síntomas posteriores a la picadura. Y dado que puede obtenerlos en la mayoría de las farmacias, deberían ser una adición fácil a su rutina.

Nota: Algunas cremas tópicas que contienen mentol y alcanfor pueden irritar la piel, así que lea y siga las instrucciones cuidadosamente. Y hable con su proveedor de atención primaria si nota que su piel se irrita.

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Cuando se trata de picaduras de insectos que pican, puede ser tentador adormecer el área con un anestesia local, como una crema anestésica. Por lo general, puede aplicar estas cremas directamente a las picaduras de insectos, siempre que la herida esté cerrada y no abierta o sangrando.

Hay muchas cremas anestésicas de venta libre disponibles en las farmacias, por lo que no son particularmente difíciles de encontrar. Y muchas de estas cremas se basan en ingredientes naturales, como árnica, alcanfor o mentol, para calmar o adormecer la piel. Sin embargo, algunas de estas cremas obtienen su poder adormecedor de los AINE o medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Los AINE pueden ser una forma eficaz de reducir el dolor y la inflamación, pero tienen efectos secundarios y es posible sufrir una sobredosis de ellos.

Si decide usar una crema anestésica a base de AINE, llame a su médico para confirmar que es la ruta correcta para usted. Pueden ayudarlo a navegar por los efectos secundarios que experimente y evitar una sobredosis de AINE.

Nota: Cíñete a un AINE a la vez. Los AINE también se encuentran en analgésicos de venta libre, como la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno, así que asegúrese de no duplicarlos accidentalmente o tomarlos en combinación.

No hay nada tan fuerte como la necesidad de rascarse la picadura de un insecto, pero trate de resistir lo más que pueda. Aunque se siente tan satisfactorio en el momento, rascarse puede hacer que las picaduras de insectos se inflamen aún más, lo que a su vez puede hacer que piquen incluso más, dice el Dr. Bard.

"Cuanto más se rasca, más [su sistema inmunológico] libera [s] histamina", explica el Dr. Bard. "Este es un círculo vicioso que puede autopropagarse durante días". Controle su hábito de rascarse tanto como pueda. Si es necesario, use guantes para cubrirse las uñas, coloque un vendaje sobre la mordedura o simplemente sea disciplinado para darse cuenta y detenerse cada vez que busque ese lugar que le pica.