Una guía completa de ácidos directos en el cuidado de la piel, desde ascórbico hasta salicílico

Lo que es: También conocido como ácido l-ascórbico, esta es la forma más potente de vitamina C, presente de forma natural en una variedad de frutas y verduras, aunque a menudo también se sintetiza en un laboratorio.

Qué puede hacer por tu piel: En resumen, mucho. En primer lugar, es un antioxidante extremadamente potente que ayuda a proteger la piel de los radicales libres formados por la exposición a factores ambientales como la contaminación y los rayos UV, explica. Marie Hayag, MD, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York y fundador de Fifth Avenue Aesthetics. También se ha demostrado que la aplicación tópica de vitamina C juega un papel clave en la producción de colágeno, la proteína responsable de mantener la piel fuerte y joven, agrega. Y, por último, es eficaz para inhibir la producción de melanina o pigmento, una excelente elección para quienes desean atenuar las manchas oscuras y la decoloración.

Pruébelo si: Según el Dr. Hayag, las poderosas propiedades antioxidantes del ácido ascórbico lo convierten en una excelente opción para casi todos y cada uno, un placer universal para el público. Solo para su información, no lo use al mismo tiempo que ningún retinoide en su rutina de cuidado de la piel, ya que los dos funcionan a diferentes niveles de pH y, en última instancia, pueden inactivarse entre sí.

Encuéntrelo en: Suero de día Drunk Elephant C-Firma ($ 80; sephora.com). Aplique este suero rico en ácido ascórbico debajo de su protector solar todas las mañanas para una capa adicional de protección.

Lo que es: Un ingrediente que se encuentra naturalmente en los cereales, incluidos la cebada, el centeno y el trigo, y que también es producido por la levadura en su propia piel.

Qué puede hacer por tu piel: Es ideal para tratar tanto el acné comedónico (puntos negros y puntos blancos) como el acné inflamatorio, dice el Dr. Hayag, gracias a sus propiedades antimicrobianas. Como beneficio adicional, también combate la hiperpigmentación, al evitar que se desarrollen células decoloradas, dice Debra Jaliman, MD, dermatólogo certificado por la junta y profesor asistente de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Y esa es una gran victoria cuando se trata de detener y tratar la decoloración a menudo asociada con cicatrices de acné.

Pruébelo si: Todos los tipos de piel pueden beneficiarse de su uso, pero es especialmente bueno para las personas propensas al acné y la hiperpigmentación. Dato curioso: también es uno de los pocos ingredientes para combatir el acné que las mujeres pueden usar durante el embarazo, señala el Dr. Jaliman.

Encuéntrelo en: Potenciador de ácido azelaico al 10% de Paula's Choice ($ 36; sephora.com) combina azelaico con otro ácido superpoderoso que combate el acné, el ácido salicílico, más sobre ese ingrediente por venir.

Lo que es: Como sugiere su nombre, es un ácido que proviene de los cítricos, a menudo limón. Pertenece a una clase de ácidos conocidos como alfa hidroxiácidos, aclamados por ser excelentes exfoliantes químicos que actúan sobre la superficie de la piel para mejorar el tono y la textura.

Qué puede hacer por tu piel: Junto con estos beneficios exfoliantes, el ácido cítrico también tiene propiedades antioxidantes, dice el Dr. Hayag.

Pruébelo si: Lo usará en concentraciones más bajas y / o no tiene piel sensible. “El ácido cítrico puede ser irritante, especialmente en concentraciones superiores al 10%, debido a su pH ácido”, señala el Dr. Hayag. Añade que tampoco está tan bien estudiado como sus homólogos más recomendados, los ácidos glicólico y láctico. (Más información sobre esos en un momento).

Encuéntralo en: Neostrata Perfecting Peel ($ 85; dermstore.com). Una de las favoritas del Dr. Jaliman, dice que estas almohadillas, que combinan ácidos cítrico y glicólico, son una buena opción para usar semanalmente para mejorar la claridad y el brillo de la piel.

Lo que es: Posiblemente uno de los ácidos más populares que existen, el ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido derivado de la caña de azúcar. El más pequeño de los AHA, es el que puede penetrar lo más profundo y, como tal, el más efectivo, aunque también tiene el mayor potencial de causar irritación.

Qué puede hacer por tu piel: Un gran exfoliante, es perfecto para iluminar la piel y combatir la decoloración, dejándola luciendo resplandeciente y fresco en general, al tiempo que mejora la textura para que parezca más suave, dice el Dr. Jaliman. El ácido glicólico también es único porque actúa en las capas más profundas de la piel, donde puede estimular la producción de colágeno, agrega el Dr. Hayag. ¿Traducción? Menos arrugas.

Pruébelo si: Está buscando algunos beneficios anti-envejecimiento y / o si su piel no se irrita con mucha facilidad.

Encuéntrelo en: Corrector de manchas oscuras de ácido glicólico B5 de La Roche-Posay ($ 32; ulta.com). Sí, esto ayuda a combatir las manchas oscuras, pero también mejora en general el tono y la textura de tu piel, dejándola más tersa y uniforme.

Lo que es: Esto no es un "ácido" en el sentido tradicional; más bien, es un poderoso antioxidante que se encuentra naturalmente en muchos tipos de frutas y granos.

Qué puede hacer por tu piel: Además de ser un poderoso antioxidante que protege la piel de los radicales libres dañinos, también tiene propiedades antiinflamatorias, dice el Dr. Hayag.

Pruébelo si: El Dr. Jaliman dice que sus poderosas propiedades antioxidantes lo convierten en una excelente opción para todo tipo de piel. Por lo general, lo verá formulado junto con vitamina C y vitamina E porque aumenta su estabilidad, explica el Dr. Hayag, aumentando finalmente la destreza antioxidante.

Encuéntrelo en: SkinCeuticals C E Ferulic ($ 166; dermstore.com). Otra de las selecciones del Dr. Jaliman, de hecho, tiene esa trifecta única de antioxidantes, lo que hace que esta fórmula sea súper potente y efectiva.

Lo que es: Nuevamente, esto no es como otros ácidos. En realidad, es un azúcar que se encuentra naturalmente en nuestros propios cuerpos (se elabora en un laboratorio para su uso en el cuidado de la piel tópico). Es un humectante, lo que significa que atrae agua y la atrapa en la piel.

Qué puede hacer por tu piel: Debido a que es un humectante, es uno de los mejores ingredientes hidratantes que existen, capaz de unir 1000 veces su propio peso en agua, dice el Dr. Hayag. Esto no solo combate rápidamente la deshidratación, sino que también puede ayudar a mejorar el aspecto de las arrugas, al tiempo que da volumen a la piel y la hace parecer más suave.

Pruébelo si: Ácido hialurónico también es muy bien tolerado, un ingrediente que casi todo el mundo puede usar. Es genial si tu piel está seca, pero realmente cualquiera podría, y debería, considerar su uso.

Encuéntrelo en: Suero facial de ácido hialurónico intensivo Revitalift Derm de L'Oréal Paris ($ 24; target.com). Colóquelo debajo de una crema hidratante más espesa si tiene la piel muy seca, o intente usarlo solo si su piel es más grasa o más propensa al acné.

Lo que es: Otro alfa hidroxiácido, proviene de la leche.

Qué puede hacer por tu piel: Nuevamente, esos mismos beneficios exfoliantes de todos los demás AHA de los que hemos hablado también se aplican aquí. También es un humectante, lo que significa que puede atraer agua a la piel, por lo que seca menos que otros ácidos exfoliantes.

Pruébelo si: Quiere aprovechar los beneficios de los alfahidroxiácidos, pero busca algo que sea potencialmente menos intenso e irritante que el ácido glicólico; Debido a que el ácido láctico es una molécula más grande, no puede penetrar tan profundamente y es menos probable que cause una irritación no deseada.

Encuéntrelo en: Tratamiento con ácido láctico todo en uno Sunday Riley Good Genes ($ 85; sephora.com) se puede usar como un suero sin aclarado durante la noche o como una mascarilla que se aclara durante 15 minutos si tienes una piel muy sensible.

Lo que es: Alfa hidroxiácido derivado de las almendras amargas.

¿Qué puede hacer por tu piel?: Su uso en dermatología no está muy bien estudiado, señala el Dr. Hayag, aunque exfolia eficazmente y puede ayudar a mejorar la textura de la piel.

Pruébelo si: “El ácido mandélico tiene moléculas de mayor tamaño que otros alfa hidroxiácidos, lo que significa que penetra en la piel más lentamente. Como tal, es más suave para la piel que los otros AHA ”, dice el Dr. Jaliman. Pruébelo si desea obtener los beneficios de un AHA, específicamente un tono y una textura mejorados, pero sin la irritación.

Encuéntrelo en: El ácido mandélico ordinario 10% + HA ($ 7; ulta.com), una recomendación suave y asequible del Dr. Jaliman.

Lo que es: Otro "no ácido", es en realidad un ácido graso que se encuentra en varias plantas, incluidas las aceitunas y el espino amarillo, dice el Dr. Hayag. También es un componente natural de muchos aceites que se utilizan a menudo en el cuidado de la piel, incluidos los aceites de girasol y oliva.

Qué puede hacer por tu piel: Nutre e hidrata, aunque es mejor cuando se combina con otros ingredientes, como otros ácidos grasos, para finalmente producir los resultados más efectivos.

Pruébelo si: Tienes la piel seca y madura y necesitas mucha hidratación. Cualquiera con piel propensa al acné Se debe evitar el ácido oleico, y los aceites que son ricos en él, porque puede ser comedogénico, advierte el Dr. Hayag.

Encuéntrelo en: Crema reparadora Biossance Squalane + Omega ($ 58; sephora.com), que combina el ácido oleico con otros ácidos grasos omega amantes de la piel.

Lo que es: El betahidroxiácido más comúnmente utilizado, se deriva de la corteza del sauce, dice el Dr. Hayag.

Qué puede hacer por tu piel: A diferencia de los AHA, que son solubles en agua, los BHA son solubles en aceite. ¿Por que importa? "Significa que pueden penetrar más profundamente en los poros para disolver el exceso de sebo", dice el Dr. Jaliman, además de ayudar a eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros. y también ayudan a aliviar la inflamación.

Pruébelo si: El ácido salicílico es ideal para aquellas personas con piel grasa o propensa al acné. Busque el ingrediente si está buscando ayudar a tratar los puntos blancos, los puntos negros o los poros obstruidos, aconseja el Dr. Hayag

Encuéntrelo en: No7 Laboratories Acne Treatment 2% ácido salicílico ($ 23; ulta.com). Una concentración del 2% de ácido salicílico se combina con arcilla de caolín para ayudar a purificar la piel y minimizar las imperfecciones, tan rápido como durante la noche.

Lo que es: El ácido tartárico, que se encuentra naturalmente en las uvas, es otro alfa hidroxiácido.

Qué puede hacer por tu piel: Al igual que los otros AHA, exfolia, aunque el Dr. Hayag señala que en los productos para el cuidado de la piel a menudo se usa más para regular el pH, de modo que otros AHA estén formulados con una función óptima.

Pruébelo si: Dicho esto, debido a que tiene un tamaño molecular más grande, es otra buena opción que tiene menos probabilidades de ser irritante y es más adecuada para personas con piel sensible, dice el Dr. Hayag.

Encuéntrelo en: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial ($ 52; dermstore.com) actúa en solo uno o dos minutos, gracias a una mezcla de ácidos tartárico y glicólico exfoliantes.