Cómo hacer que los zapatos sean más cómodos: guía de 5 tipos de zapatos
Ya sea que sus tacones sean demasiado altos o que el arco de su pie sea demasiado severo, es seguro decir que todos conocemos esa sensación paralizante de usar un par de tacones altos durante demasiado tiempo, incluso si lo son tacones altos cómodos: Esa sensación de calambre que solo puede aliviarse con un baño de hielo, masaje en los pies o quitarse los zapatos de una vez por todas y arrojarlos lo más lejos posible de usted.
Si desea que esos tacones altos sean más llevaderos, intente pegar los dedos de los pies con cinta adhesiva. Confíe en nosotros, hay ciencia detrás de esto. Ya sea que uses tacones de aguja o un par más modesto, cualquier par de tacones ejerce mucha presión en la parte anterior del pie. De acuerdo a Noticias de calzado, hay una serie de nervios que terminan en la parte anterior del pie y que se irritan cuando ejerce mucha presión sobre ellos (como lo hace cuando usa tacones). Dado que el nervio más comúnmente irritado se encuentra entre el tercer y cuarto dedo del pie, pegar los dos juntos puede liberar algo de tensión.
Un hermoso par de botas de montar puede salvar la brecha entre comodidad y estilo, pero ¿qué debe hacer una persona cuando la bota comienza a rozar la pantorrilla, creando rozaduras y ampollas innecesarias?
Si cree que esas piernas irritadas son suficientemente malas durante un día seco y fresco, espere hasta que suba la humedad. Healthline informa que el roce puede ser significativamente peor en ambientes húmedos o sudorosos. Si bien puede usar un par de calcetines altos que absorben la humedad con sus botas, frotar vaselina o polvo en áreas vulnerables también puede evitar que se produzcan rozaduras en primer lugar.
Un par de zapatillas deportivas incómodas suena como un oxímoron, ¿no? Estos son los zapatos que usa durante largas caminatas y grandes carreras, por lo que deben amoldarse a su pie con facilidad. Sin embargo, a menudo se necesita algo de tiempo para comenzar correctamente las patadas del gimnasio. Entonces, ¿cómo se puede acelerar el proceso? Saca tu secador de pelo.
Un viejo truco que ha resistido la prueba del tiempo, el calor puede aflojar esas partes más apretadas de sus zapatos. Simplemente aplique aire caliente a esas áreas acogedoras, camine con sus zapatos hasta que se sientan frescos y ¡voilà! Estarás listo para golpear el pavimento con un cómodo par de zapatillas.
No endulcemos las cosas: una ampolla en el talón o el tobillo es mucho peor de lo que parece. (Si somos totalmente honestos, puede ser totalmente debilitante). Afortunadamente, hay muchos trucos en casa para ayudarlo a minimizar el dolor.
En verdad sugiere llenar dos bolsas de congelador con agua, meterlas dentro de sus zapatos y colocar sus zapatos en el congelador durante la noche. A medida que el agua se congela, la bolsa se gastará y estirará sus pisos, posiblemente convirtiéndolos pisos cómodos todavía. Si bien Verily dice que este truco solo funciona con zapatos planos que no sean de cuero, Noticias de calzado dice que está bien congelar tus zapatos de cuero.
¿Otro consejo? Mantén tus pies secos. De acuerdo con la Clínica Cleveland, las ampollas son más comunes en los pies sudorosos. Claro, es posible que no pueda controlar qué tan húmedos están sus pies, pero cubrirlos con talco para bebés o cloruro de aluminio puede mantener a raya el sudor (y, sí, las ampollas).
El hecho de que las chanclas tengan la menor cantidad de material no significa que no causen dolor. Las chanclas no solo carecen de la estructura y el soporte de otros zapatos, sino que la tanga del dedo del pie también puede causar una ampolla grave. Las chanclas son inevitables una vez que llega el verano, pero hay algunas medidas preventivas que puede tomar para mantener sus pies felices. Evite que la ampolla asome su fea cabeza manteniendo sus sandalias secas porque la humedad es igual a ampollas.
Antes de embarcarse en su escapada de verano, arroje otro par de zapatos en su bolso de playa. Dado que las chanclas son conocidas por carecer de soporte, no están diseñadas para dar largos paseos o bailar en tu restaurante favorito junto al mar. Confía en nosotros, tus pies te lo agradecerán más tarde.