Receta de picaduras de desayuno con nueces
Esto es todo lo que una barra de energía debería ser: repleta de nueces, semillas y frutos secos. Las almendras están llenas de grasas saludables para el corazón, la quinua es una excelente fuente de proteínas, las bayas de goji son cargados de antioxidantes, y esos son solo algunos de los ingredientes llenos de nutrientes que encontrará dentro. Esta receta también se puede personalizar, así que no dudes en cambiar los anacardos por almendras o las cerezas secas por bayas de goji. El jarabe de arroz integral está disponible en la mayoría de las tiendas naturistas, y hace el mejor trabajo al unir los ingredientes sin hacer que las barras sean pegajosas. También le da a las barras un magnífico acabado brillante, que puede mejorar aún más con una llovizna de chocolate negro.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary May 23,2018 Los bares saben muy bien, sin embargo, no puedo meterlos en los bares. Se desmoronan. Lo único que cambié en la receta es que usé jarabe de arce en lugar de jarabe de arroz. Me gustaría volver a hacerlos, pero quiero que sean barras sin granola suelta. Si hay alguna sugerencia, hágamelo saber. María
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Acabo de hacer esto por primera vez anoche y estoy muy contento con cómo salieron. Usé el jarabe de arroz integral y la miel, pero sustituí los arándanos por las bayas de goji. Creo que también serían buenos con el jarabe de arce, pero no lo he probado. Sin embargo, realmente deseo que la receta proporcione la información nutricional.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Estos se ven deliciosos y todavía no los he hecho. Solo les doy 1 estrella porque me gustaría incluir la información nutricional, por favor
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Preguntándose por el sabor amargo que generalmente se tiene que enjuagar la quinua antes de cocinarla... no se menciona hacer eso, ¿entonces no es necesario antes de hornear quinua cruda?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
¿Alguien ha intentado sustituir el jarabe de arroz integral con algo más, como el jarabe de arce? ¿Salió bien y hay algo diferente en la preparación? Estoy tratando de usar los artículos de la despensa sin tener que comprar otro ingrediente nuevo que no pueda volver a usar. ¡Gracias!
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