Cumpla con sus resoluciones saludables con estos 7 elementos esenciales
Manténgase en el camino con estos hallazgos que salvan la cordura.
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Ahora que la neblina posterior a las vacaciones se ha levantado y todos están de vuelta en su rutina de 9 a 5, está claro que Resoluciones de Año Nuevo son lo más importante, no importa cuán grandes o pequeños sean sus objetivos personales. Ya sea que su 2019 implique un enero seco, un nuevo Membresía de gimnasio, o un paréntesis de un mes en las redes sociales, cada lanzamiento anual de balón trae un renovado sentido de propósito que se siente en los feeds de Instagram en todo el mundo. Desafortunadamente, lo que dicen sobre los mejores planes es cierto, y a pesar de sus buenas intenciones, es común que una (o todas) de sus resoluciones de Año Nuevo salgan mal poco después de que resuelva el cambio. De hecho, según un U.S.News & World Health
reporte, El 80 por ciento de las resoluciones de Año Nuevo fracasan en la segunda semana de febrero. Ayudar mantén tus resoluciones saludables, reunimos 7 elementos de motivación para ayudarlo a mantenerse encaminado hasta 2020.RELACIONADO: 5 Resoluciones saludables de año nuevo para probar además del enero seco
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Zapatillas Nike Roshe Run Print
Encuentra la motivación para levantarte y correr con una zapatilla metálica que es a la vez moderna y funcional. Esta opción diaria de Nike presenta un estampado llamativo y un forro de calcetines Solarsoft para un ajuste extra cómodo.
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2
Takenaka Bento Box
Elimine el estrés de la preparación de comidas con una práctica caja bento de estilo japonés. Este compacto de Takenaka es apto para microondas y lavavajillas, además viene con una banda segura para ayudarlo a mantener su almuerzo juntos sin importar su viaje.
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3
Dagne Dover Landon Carryall
Hecho de neopreno y nylon duraderos, este ligero bolso de lona Dagne Dover es el compañero perfecto para su próxima clase de gimnasia. Está disponible en tres tamaños, pero nos encanta especialmente el medio de transporte, ya que es lo suficientemente espacioso como para guardar una muda de ropa y zapatos.
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4
Aplicación tranquila
Regálate el regalo de la atención plena con una suscripción premium a la aplicación Calm. Descargue la aplicación en su teléfono e inmediatamente obtendrá acceso a más de 100 meditaciones guiadas, un biblioteca completa de historias para dormir y pistas musicales exclusivas para ayudarlo a concentrarse, relajarse y dormitar.
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5
Cuidado / de vitaminas
Invierta en su salud diaria con paquetes de vitaminas personalizados cortesía de Care / of. Después de responder algunas preguntas básicas sobre sus objetivos de estilo de vida y salud, recibirá convenientes paquetes de vitaminas mensuales que se adaptan a sus necesidades específicas.
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6
Beber más botella de agua
Si su resolución implica un voto de beber más agua, salte por este ayudante de hidratación de $ 20. Cada botella de vidrio y acero inoxidable está marcada con mensajes motivadores y recordatorios oportunos para garantizar que cumpla con su cuota de H2O de dos botellas por día.
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7
Medias Athleta Contender Laser Cut
Hechas de tela PowerLift, estas medias Athleta tienen una compresión elegante y de soporte diseñada para tus entrenamientos de mayor intensidad. Los bolsillos laterales con cremallera aseguran su teléfono y otros elementos esenciales, mientras que las opciones de tamaño incluyen regular, alto, pequeño y más.
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