6 cócteles irresistibles para el Cinco de Mayo
Combine 8 onzas de té de hibisco frío (como Tazo Passion), 1½ onzas de ron oscuro, ¾ onzas de jarabe simple, ½ onza de jugo de lima y 2 guiones de canela amarga en un vaso alto lleno de hielo. Remover. Decorar con una rodaja de lima. Hace 1 trago. Por porción: 190 calorías; 0 g de grasa (0 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 15 mg de sodio; 0 g de proteína; 24 g de carbohidratos; 22 g de azúcar; 0 g de fibra; 0 mg de hierro; 6 mg de calcio.
Sarah Karnasiewicz
Puré 1 taza de sandía congelada, 1 onza de triple sec, 2 onzas de tequila blancoy ½ onza de jugo de lima en una licuadora hasta que quede suave. Verter en un vaso de margarita y decorar con un rodaja de lima. Hace 1 trago.
Por porción: 280 calorías; 0 g de grasa (0 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 0 mg de sodio; 1 g de proteína; 25 g de carbohidratos; 10 g de azúcar; 1 g de fibra; 0 mg de hierro; 13mg de calcio.
Confusión 3 ramitas de cilantro y 2 rodajas pequeñas de jalapeño en una coctelera. Llene la coctelera con hielo. Añadir
1½ onzas de tequila blanco, ¾ onzas de triple sec, ½ onzas de jugo de limay 1 cucharadita de jarabe simple. Agite bien y vierta en un vaso con borde de sal. Decorar con Lima y otro ramita de cilantro. Hace 1 trago.Por porción: 190 calorías; 0 g de grasa (0 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 5 mg de sodio; 0 g de proteína; 14 g de carbohidratos; 3 g de azúcar; 0 g de fibra; 0 mg de hierro; 7 mg de calcio.
Combinar 1½ onzas de tequila blanco, ½ onza de mezcal, ¾ onza de jugo de toronja recién exprimido, 1½ onza de refresco de toronjay ¾ onzas de jugo de lima en una coctelera llena de hielo. Agite vigorosamente y cuele en un vaso antiguo lleno de hielo picado. Hace 1 trago.
Por porción: 170 calorías; 0g grasa (0g grasa saturada); 0mg colesterol; 0mg sodio; 0g proteína; 9g carbohidratos 5g azúcar; 0g fibra; 0mg hierro; 5mg calcio.
Combinar 1 onza de jugo de naranja recién exprimido, 1 onza de jugo de tomate, ¾ onza de jugo de lima, ½ onza de granadinay 3 guiones de salsa picante en un vaso lleno de hielo Revuelva hasta que esté frío, luego cuele en un vaso pequeño. Bebe un trago de tequila. Hace 1 trago.
Por porción: 160 calorías; 0 g de grasa (0 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 115 mg de sodio; 1 g de proteína; 15 g de carbohidratos; 10 g de azúcar; 0 g de fibra; 0 mg de hierro; 9 mg de calcio.
Combinar 8 onzas de té de hibisco frío (como Tazo Passion), 1½ onzas de ron oscuro, ¾ onza de jarabe simple, ½ onza de jugo de limay 2 guiones de canela amarga en un vaso alto lleno de hielo. Remover. Decorar con rodaja de lima. Hace 1 trago.
Por porción: 190 calorías; 0 g de grasa (0 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 15 mg de sodio; 0 g de proteína; 24 g de carbohidratos; 22 g de azúcar; 0 g de fibra; 0 mg de hierro; 6 mg de calcio.
Legumbres 2 onzas de jugo de piña, 2 onzas de crema de coco, 1 onza de ron oscuro, 1 onza de licor de jengibre, ½ onza de jugo de limay ½ taza de hielo picado en una licuadora hasta que se combinen. Verter en un vaso alto y decorar con un rodaja de piña. Hace 1 trago.
Por porción: 430 calorías; 10 g de grasa (8 g de grasa saturada); 0mg de colesterol; 40 mg de sodio; 0 g de proteína; 54 g de carbohidratos; 51 g de azúcar; 0 g de fibra; 0 mg de hierro; 2 mg de calcio.