Los mejores y peores tipos de dulces de Halloween para tus dientes
Aficionados al chocolate negro, tenemos buenas noticias.
‘Es la temporada del exceso de golosinas, que, como todos sabemos, puede causar daños en los dientes. Sin embargo, esto no significa que usted o sus pequeños necesiten renunciar al tazón de truco o trato. Según Anita Imadomwanyi, DDS, directora de apoyo clínico y donaciones caritativas en Aspen Dental, algunos dulces son mucho peores para los dientes que otros.
"El exceso de golosinas puede provocar lesiones graves relacionadas con los dientes, como raíces fracturadas, caries, dolor de encías y dientes rotos", dice el Dr. Imadomwanyi. "Dicho esto, hay muchas golosinas que no causan daños dentales graves".
Aquí están los mejores y peores tipos de dulces de Halloween para tus dientes, según el Dr. Imadomwanyi. (Y juro solemnemente que no sugeriremos repartir zanahorias y palitos de apio).
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Delincuentes más aterradores
El Dr. Imadomwanyi dice que las peores formas de dulces para los blancos perlados son las siguientes:
Gomitas agrias: Estos tipos de dulces se encuentran entre los peores porque son pegajosos y ácidos, lo que puede hacer que el esmalte dental se rompa o debilite, y hace que uno sea más susceptible a las caries.
Caramelos succionadores: Tener que chuparlas significa exponer tus dientes al azúcar por más tiempo. Este contacto prolongado permite que las bacterias malas usen el azúcar en los dulces como combustible que puede hacer que sea más vulnerable a las caries y acumular placa. Ambos pueden dejarlo en riesgo de astillarse los dientes, restauraciones o irritación de las encías. La agudeza de los dulces duros también puede causar irritación de las encías.
Taffy / Caramelos: Estos son pegajosos y De Verdad Difícil de quitar de los dientes. Pueden quedar atrapados entre los dientes y en las ranuras y fisuras (ranuras estrechas), por lo tanto, de nuevo con el contacto prolongado de azúcares en los dientes. Las bacterias perjudiciales utilizarán los azúcares en estos dulces como combustible, lo que puede hacer que uno sea más vulnerable a las caries y acumular placa.
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Golosinas amigables con los dientes (ish)
Si está buscando repartir dulces o abastecer el frasco de dulces de la oficina con algo que no dañe la dentadura postiza de todos, el Dr. Imadomwanyi recomienda inclinarse en bolsas de bocadillos preenvasados (como galletas saladas, papas fritas o Goldfish), palitos de miel con sabor o cueros de frutas sobre dulces tradicionales o gominolas
También dice que el chocolate, la mantequilla de maní y los dulces no pegajosos más suaves son opciones más inteligentes porque se disuelven bastante rápido y son menos destructivos para el esmalte y los dientes. Además, los dulces o las encías endulzadas con xilitol no tienen azúcar y estimulan la producción de saliva, lo que naturalmente ayuda a limpiar los dientes de los desechos. El menor contenido de ácido y azúcar también evita que las bacterias causen caries.
¿Pero el verdadero punto ideal para los dentistas? Chocolate negro, porque naturalmente contiene menos azúcar.
Cómo cuidar tu boca después de comer dulces de Halloween
Según el Dr. Imadomwanyi, es mejor consumir los dulces después de las comidas en lugar de durante todo el día para evitar el contacto prolongado de azúcar con los dientes. También es inteligente cepillarse y usar hilo dental inmediatamente después de consumir golosinas. Y, por supuesto, consulte a su dentista para un chequeo de rutina y atención de higiene cada seis meses.
Los juguetes también pueden ser golosinas
Si los bocadillos alternativos y el chocolate negro no son el punto ideal para los más jóvenes, prueba con juguetes en lugar de golosinas. Regalos agradables para los niños, como pelotas hinchables, pegatinas, burbujas y brazaletes luminosos, son todo un placer para la multitud sin dulces. Si buscas algo más festivo, los premios con temática de Halloween como dientes de vampiro, anillos de araña y tatuajes espeluznantes pondrán una sonrisa * saludable * en la cara de cada niño.
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