Hongos mágicos: donde la naturaleza se encuentra con la crianza dentro de nosotros

El año pasado escribí un serie de dos partes sobre una poderosa planta psicodélica llamada ayahuasca. Hoy me sumo al espíritu psicodélico de la época al hablar del primo químico de la ayahuasca, los hongos “mágicos”.

Y son mágicos. Yo creo en estos inteligente Los pequeños hongos son maravillas medicinales que pueden cambiar el mundo de la salud mental, y a cada uno de nosotros, para mejor.

Reconozco que estas son declaraciones audaces sobre algo que muchos asocian con los hippies en los festivales de música o los incluyen en la categoría de drogas ilegales y peligrosas. Pero yo y muchos en el campo de psiquiatría y el movimiento del potencial humano, siente lo real delito es la falta de acceso y las ideas erróneas de la gente.

Respecto a esas tres palabras: ilegal, peligroso, y drogas—Sí, los hongos mágicos son ilegales (aunque cada vez más despenalizados en las ciudades y aprobados para ensayos de investigación clínica). Y claro, podrían ser peligrosos si se aplican descuidadamente, pero no tanto como algunas sustancias legales como

alcohol o ciertos productos farmacéuticos. Por último, no, cuando se usan intencionalmente son una forma de medicina, no una droga.

¿Cómo trabajan?

Los compuestos químicos de los hongos, la psilocibina y la psilocina, actúan sobre los receptores de serotonina en el cerebro. La serotonina se asocia con la alegría, la satisfacción, la paz y la conexión amable (con nuestra esencia, entre nosotros, con la naturaleza). Pero el mecanismo de acción va más allá de los productos farmacéuticos que atacan la serotonina si se considera cómo los hongos llegan a la raíz del problema. También cultivan la neuroplasticidad (creando nuevos neural vías) y la conexión cerebral general entre áreas que no siempre se conectan entre sí, pero que, como explicaré, son bastante beneficiosas cuando lo hacen.

Las investigaciones están mostrando algunos beneficios positivos para las personas que toman “microdosis” de hongos, lo que significa tomar una pequeña cantidad. (menos de 0,25 gramos) de forma lenta y constante a lo largo del tiempo (con pausas intermedias para evitar la tolerancia) para cultivar una nutrición duradera. mejoras. Los beneficios informados de las microdosis varían según lo que se necesita descubrir en la persona. Algunos ejemplos incluyen: relacionarse de forma más saludable con las emociones, afrontar los miedos y superarlos, conectarse con el entorno y la naturaleza, vivir desde la integridad, ideas para cambiar patrones nocivos para la salud, mayor compasión, menos ansiedad y depresión, más claridad mental, aceptación del momento presente, confianza intuición, cultivar hábitos saludables y, en última instancia, minimizar el ego disfuncional (la parte de nuestra mente que sostiene guarda rencor, compara, compite, necesita tener razón, nos critica a nosotros mismos y a los demás, y ve el mundo en términos de a mí en lugar de nosotros). Si este último no es un problema de nuestro tiempo, no sé cuál lo será.

Las personas reciben microdosis en forma de té, cápsulas, chocolate o gomitas. La gente suele preguntarme si parecerán "drogados", pero les explico que la microdosis es sutil y, por lo general, indetectable para los demás. Pero con el tiempo usted y sus seres queridos podrán notar que es más amable, menos reactivo y más en paz.

Algunas personas optan por tomar cantidades más altas, como una macrodosis (considerada de 5 gramos o más) para profundizar en el subconsciente, cuando el tiempo es correcto. Si toma una dosis moderada o superior, es protocolo estándar tener consigo un guía sobrio, como un terapeuta o chamán capacitado. No importa cuánto tomes, debes asegurarte de que: (1) Estás en el "establecimiento y entorno" correcto (mentalidad y entorno). Si se encuentra en un lugar inestable mental o físicamente, espere hasta que las cosas se estabilicen más; (2) Evite los champiñones si tiene psicópata trastorno como la esquizofrenia o trastorno bipolary (3) Establezca intenciones específicas para guiarlo y brindarle enfoque a medida que ingresa a la amplia gama de su subconsciente.

Para aclarar, los hongos no crean algo nuevo en ti, sino que resaltan de manera suave lo que puedes necesitar enfrentar. A partir de ahí, su tarea es integrar las enseñanzas en su vida diaria a través de actividades como llevar un diario, hablar con un terapeuta que comprenda los psicodélicos, el tiempo en la naturaleza y la encarnación. Aquí es cuando os convertís en la medicina, a medida que vivís cada vez más desde vuestro conocimiento interior.

Algunas personas no se oponen moralmente a la idea de consumir psicodélicos con fines terapéuticos, pero personalmente los evitan por miedo de perder el control. Sin embargo, es posible que todas las cosas que intentan mantener bajo la superficie en realidad los estén controlando.

Y a diferencia del alcohol, el cannabis y muchos productos farmacéuticos que embotan tus receptores, los hongos pueden elevar tu conciencia y aumentar tu claridad. Todo lo contrario del consumo habitual de alcohol, que puede perpetuar dos adicciones prevalentes: la dependencia del alcohol y los sentimientos de adormecimiento.

La ironía es que la palabra "psicodélico" significa modificar la psique, algo que la mayoría de la gente hace todos los días, pero de maneras que reducen su conciencia en lugar de aumentarla.

Los hongos, sin embargo, no son adictivos y no causan síntomas físicos de abstinencia, aunque algunos reportan fatiga breve después de consumir dosis altas. Quizás esto se deba a que son una planta medicinal adaptógena imbuida de forma innata de moderación. En todo caso, las investigaciones respaldan su uso para ayudar a las personas a superar otras adicciones.

Aunque los hongos pueden haber sido glamorizados en la década de 1970 como una droga de fiesta, el énfasis y la expectativa ahora es tratarlos con la reverencia y el respeto que merecen. Como afirma Robin Wall Kimmerer en el libro Trenzado de hierba dulce, “En algunos idiomas nativos, el término para plantas se traduce como 'aquellos que nos cuidan'”. Cuando ingerimos hongos con cuidado y respeto, es posible que ellos también nos cuiden con respeto.

Este aumento en la conexión amable con los demás y una relación más amable con nosotros mismos es donde la naturaleza realmente se encuentra con la crianza. A medida que continuamos estudiando los beneficios de la medicina vegetal psicodélica, vemos cuán maravillosamente entrelazados pueden llegar a ser la ciencia y el espíritu. Necesitamos este tipo de medicina sincera durante nuestra era de desconexión y violencia. Mientras nos sentamos en colectivo trauma Al observar a las personas hacerse daño entre sí y dañar el planeta, los hongos pueden ayudarnos a recordar nuestra verdadera naturaleza: que somos naturaleza. Nos recuerdan que somos más parecidos que diferentes, y que todos los humanos anhelamos un camino de regreso a la plenitud y la interconexión.