Las 8 mejores almohadas para personas que duermen de lado, probadas en nuestro laboratorio
La mejor almohada general para personas que duermen de lado: almohada de espuma viscoelástica triturada ajustable Snuggle-Pedic
Para quién es: Personas que quieren una almohada ajustable y de apoyo que se mantenga fresca.
Para quién no es: Personas que prefieren la sensación más suave de una almohada de plumas.
La almohada de espuma viscoelástica triturada ajustable Snuggle-Pedic obtuvo altas calificaciones en todos los ámbitos por su capacidad de personalización, sensación de frescura al tacto y construcción de apoyo. Nuestros evaluadores de dormir de lado quedaron impresionados con su capacidad para aliviar la presión y mantener su forma sin dejar de ser cómodo para dormir. "Esto sería perfecto para personas que duermen mucho o cualquier persona con dolor crónico, ya que esta almohada brinda un amplio apoyo sin comprometer la suavidad o la suavidad", dice un probador.
Dado que la almohada está hecha con relleno de espuma viscoelástica triturada, puede agregar o quitar espuma de la almohada interior para ajustar a tu loft y firmeza preferidos, incluso viene con una bolsa de relleno adicional si prefieres un relleno extra firme. almohada. El fabricante recomienda que las personas que duermen de lado primero prueben la almohada tal como está y luego agreguen o quiten el relleno según sea necesario.
En nuestras pruebas, la cubierta de bambú perforada se mantuvo fría al tacto y solo aumentó 4 grados Fahrenheit después de que la colocamos durante 15 minutos. Y a diferencia de la mayoría de las almohadas de espuma viscoelástica, esta opción transpirable es completamente lavable a máquina.
Para los que duermen de lado en particular, esta almohada de espuma viscoelástica refrescante proporciona un soporte significativo para mantener la cabeza y el cuello alineados y marca todas las casillas adicionales, incluida la transpirabilidad, la limpieza fácil y ajustabilidad
Detalles de producto:
- Firmeza: Ajustable
- Llenar: Espuma viscoelástica triturada
- Cubrir: Bambú
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: Sí
También disponible en Baño de cama y más allá.
Para quién es: Personas que desean un juego de almohadas económico que se pueda aplanar o esponjar según sea necesario.
Para quién no es: Personas que desean ajustar la cantidad de relleno de su almohada o personas que desean una opción lavable a máquina.
Por menos de la mitad del precio de la almohada Snuggle-Pedic anterior, el juego económico de Linenspa viene con dos almohadas, para que pueda equipar completamente cualquier habitación de su hogar. Estas almohadas también están hechas de espuma viscoelástica triturada, por lo que usted y sus invitados podrán esponjar o aplanar fácilmente las almohadas a la altura y firmeza deseadas. Sin embargo, no puede agregar o quitar el relleno de esta almohada.
Nuestros evaluadores quedaron impresionados con lo bien que estas almohadas económicas se adaptan a su cabeza y brindan el apoyo necesario para las personas que duermen de lado. Además, solo aumentó 6 grados Fahrenheit después de 15 minutos de prueba, gracias a la espuma triturada transpirable.
Desafortunadamente, tanto la almohada interior como la funda no se pueden lavar a máquina, por lo que deberá protegerla con una funda o un protector de almohada. La buena noticia es que encontramos que las almohadas encajaban perfectamente en una funda de almohada estándar, y la espuma no desprendía ningún olor. Para los que duermen de lado o combinados, estas almohadas fáciles de ajustar son un juego de gran valor.
Detalles de producto:
- Firmeza: Firme medio
- Llenar: Espuma viscoelástica triturada
- Cubrir: Poliéster
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: No
Para quién es: Personas que quieren una almohada con un altillo alto para dormir de lado.
Para quién no es: Durmientes combinados que preferirían una almohada con menos altura.
Los evaluadores quedaron inmediatamente impresionados por el peso y la altura de la almohada de látex de Saatva. Una lujosa capa de microfibra similar al plumón brinda comodidad transpirable, mientras que el núcleo de látex triturado proporciona soporte para el cuello y alivia la presión. Finalmente, la cubierta de algodón 100 por ciento orgánico ofrece un amplio flujo de aire.
Cuando abrimos el paquete por primera vez, no había olor perceptible. Después de acostarse sobre la almohada durante 15 minutos, subió unos 8 grados Fahrenheit. No pretende ser una almohada refrescante per se, pero nuestros evaluadores encontraron que se sentía fresco y cómodo. durante el uso, gracias a materiales transpirables como una funda de algodón, una capa exterior de microfibra y látex triturado centro.
La funda se puede lavar a máquina, pero se encogió un poco después del secado, lo que dificultó un poco volver a colocar la almohada (especialmente teniendo en cuenta lo gorda que es la almohada). Recomendamos lavarlo de acuerdo con la etiqueta de cuidado y tenderlo para que se seque en lugar de secarlo en la secadora.
En general, esta elevada almohada de látex es una excelente opción para las personas que duermen de lado porque es flotante y no es propensa a hundirse, por lo que mantendrá la cabeza y el cuello alineados durante toda la noche. Si el precio es un impedimento, hay una prueba de 45 días para que pueda determinar si vale la pena el derroche para usted o no. También vale la pena señalar que la almohada Saatva no viene en un tamaño estándar, solo en tamaño queen y king.
Detalles de producto:
- Firmeza: Medio
- Llenar: Látex natural triturado
- Cubrir: Algodon organico
- Politica de devolucion: 45 días
- Lavable en la lavadora: solo cubierta
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Para quién es: Personas que cambian entre dormir boca arriba y de lado que quieren una almohada ajustable con mucha resistencia.
Para quién no es: Personas que duermen calientes o que duermen boca abajo.
La almohada Nest Bedding Easy Breather es una excelente opción para las personas que duermen en diferentes posiciones durante la noche. Un probador que se describe a sí mismo como alguien que duerme boca arriba y de lado dice que esta almohada ofreció mucho apoyo para el cuello y mantuvo la cantidad adecuada de resistencia, lo que significa que no se hundió con el uso.
Nest afirma que esta almohada tiene una cubierta refrescante, pero descubrimos que aunque inicialmente era fría al tacto, no mantuvo su frescura con el tiempo: la temperatura de la almohada aumentó 15 grados durante 15 minutos mientras los evaluadores usaban eso. El material es transpirable, pero no lo suficiente como para mantener una temperatura fresca durante toda la noche.
Esta almohada viene rellena con un relleno de espuma viscoelástica triturada, que es Certificado CertiPUR-US (por lo que cumple con criterios estrictos de contenido, emisiones y durabilidad). El fabricante sugiere probarlo tal cual para los que duermen de lado, quitando 1/4 del relleno para los que duermen boca arriba o quitando 1/3 del relleno para los que duermen boca abajo. Si cambia entre la espalda y el costado durante la noche, esta almohada le permite personalizar su firmeza y altura según lo que le resulte más cómodo. Además, tanto la almohada interior como la funda se pueden lavar a máquina, un hallazgo raro para una almohada de espuma viscoelástica.
Una cosa a tener en cuenta: la almohada Easy Breather viene en un tamaño especial para "dormir de lado" que tiene un contorno diseño, pero probamos la versión de forma regular (que está disponible en tamaño estándar, queen y king). opciones).
Detalles de producto:
- Firmeza: Ajustable
- Llenar: Espuma viscoelástica triturada
- Cubrir: Icecore/poliéster/spandex
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: Sí
La mejor almohada para personas que duermen de lado y boca abajo: Amazon Basics Down-Alternative Pillows
Para quién es: Personas que quieren una almohada suave pero de apoyo que les facilite cambiar de posición para dormir.
Para quién no es: Personas con dolores y molestias que requieren un soporte extra firme.
Encontrar una almohada que pueda soportar dormir boca abajo y de lado puede ser un desafío. "A las personas que duermen boca abajo les suele gustar una almohada muy delgada, que se puede usar debajo de la cabeza, el pecho o el estómago", dice Dautovich. Los que duermen de lado, por otro lado, necesitan algo que pueda sostener su cabeza y evitar que se incline en ángulo.
Una opción hacia abajo o alternativa hacia abajo, como este conjunto asequible de Amazon Basics, es un gran compromiso porque puede esponjarlo para alcanzar la altura necesaria para dormir de lado y aplánelo cuando cambie a su estómago. Nuestros evaluadores encontraron que estas almohadas alternativas de plumón son sorprendentemente altas y conservan esa sensación suave como una nube. esa es la firma de abajo: "Pude mantener una alineación neutral de la columna y mi cuello también se sintió apoyado", un probador dice. "Fue muy fácil cambiar de lado a lado mientras usaba esta almohada".
Estas almohadas alternativas al plumón están disponibles en niveles de firmeza suave y media, para que pueda elegir la opción que mejor se adapte a sus necesidades. Además, tienen fundas de microfibra que se mantienen frescas y transpirables, y las almohadas se pueden lavar a máquina por completo.
Detalles de producto:
- Firmeza: Suave o medio
- Llenar: Abajo-alternativa
- Cubrir: microfibra de poliéster
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: Sí
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Para quién es: Personas que quieren una almohada de plumón real que ofrezca más soporte que una almohada estándar.
Para quién no es: Personas que no quieren gastar mucho en una almohada.
Hecha de plumón real de EE. UU. de origen responsable y una funda de algodón 100 % orgánico, esta almohada Boll & Branch es la mejor en materiales y construcción. Está disponible en tres niveles de firmeza diferentes: suave, medio y firme, para que pueda elegir el que mejor se adapte a su estilo de sueño. Probamos la versión de firmeza media de esta almohada tradicional de plumas y quedamos impresionados con su apoyo: "Me he alejado de las plumas almohadas en el pasado debido a la falta de apoyo, pero esta ofrece una muy buena cantidad de apoyo y podría usar esto para dormir de lado", dice uno ensayador.
Nuestros evaluadores también se sorprendieron al descubrir que esta almohada de plumón natural se mantuvo bastante fresca: la temperatura aumentó menos de 4 grados Fahrenheit después de 15 minutos de uso. Nos gusta que también sea relativamente fácil de limpiar. La marca sugiere lavar la almohada según sea necesario en agua fría en un ciclo suave y secar en secadora a temperatura baja.
Si está listo para invertir en una verdadera almohada de plumas, creemos que esta lujosa almohada con calidad de hotel le brindará años de uso y proporciona el equilibrio adecuado de apoyo y comodidad para el lado y la combinación traviesas. Además, hay un período de prueba de 30 días para que tenga tiempo de tomar una decisión, lo cual es útil dado el elevado precio.
Detalles de producto:
- Firmeza: Suave, medio o firme
- Llenar: Abajo
- Cubrir: Algodon organico
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: Sí
La mejor almohada de espuma viscoelástica para personas que duermen de lado: Coop Home Goods The Original Pillow
También disponible en Cooperativa de artículos para el hogar y Objetivo.
Para quién es: Personas que quieren una almohada ajustable con un generoso período de prueba.
Para quién no es: Personas que duermen calientes y quieren algo que se mantenga fresco.
La almohada original de Coop Home Goods viene rellena con una mezcla de microfibra y espuma viscoelástica triturada de firmeza media, que se puede quitar o ajustar según sus preferencias. También viene con una bolsa extra de media libra de relleno si necesita más soporte para el cuello y altura. Durante las pruebas, descubrimos que el relleno era fácil de quitar y ajustar, y apreciamos que no hubiera olores químicos ni desprendimiento de gases.
"Tengo el sueño combinado (boca arriba y de lado) y la firmeza media fue excelente para mí; me gustaría que fuera más suave como para dormir boca abajo", dice un probador. "[Es] muy fácil cambiar de un lado a otro".
Aunque no está diseñado para ser una almohada refrescante, esta selección afirma estar construida con materiales transpirables, incluida una cubierta de poliéster y rayón derivado del bambú. Pero en nuestras pruebas, esta almohada se calentó mucho, alrededor de 14 grados Fahrenheit en 15 minutos. (Sin embargo, nuestros evaluadores no sintieron la necesidad de darle la vuelta). Tanto la almohada interior como la funda exterior están hechas a máquina. lavable, y viene con una prueba impresionante de 100 días para que pueda ponerlo a prueba antes de comprometerse.
Detalles de producto:
- Firmeza: Firme medio
- Llenar: Microfibra y viscoelástica triturada
- Cubrir: Poliéster/rayón derivado del bambú
- Politica de devolucion: 100 días
- Lavable en la lavadora: Sí
La mejor almohada refrescante para personas que duermen de lado: almohada de espuma Casper con tecnología Snow
También disponible en Casper y Objetivo.
Para quién es: Personas que quieren una almohada refrescante que mantenga su forma.
Para quién no es: Personas que quieren una almohada que se pueda ajustar a la altura o firmeza deseada.
Hecha de espuma viscoelástica de núcleo sólido, esta resistente almohada de Casper mantendrá su forma durante toda la noche y brindará la altura y la firmeza necesarias para sostener el cuello de una persona que duerme de lado. Pero esta almohada realmente se destaca por sus habilidades refrescantes. Probamos la versión que viene con "Snow Technology", un tipo de tecnología de regulación de temperatura que absorbe el calor de la cabeza y el cuello mientras duerme. Además, está construido con tres capas de espuma viscoelástica transpirable diseñada para promover la circulación del aire. En nuestras pruebas, demostró ser capaz de eliminar el calor, aumentando solo 8 grados Fahrenheit en 15 minutos y manteniendo a nuestro probador fresco y cómodo.
Aunque la almohada interior de espuma viscoelástica no se puede lavar a máquina, la funda de poliéster-spandex sí lo es, y se mantuvo tan suave después del lavado como cuando la sacó del paquete. Esta almohada no es ajustable como muchas almohadas de espuma viscoelástica trituradas, pero aún así proporcionará la altura y la firmeza necesarias para las personas que duermen de lado, sin necesidad de esponjarlas ni remodelarlas.
Detalles de producto:
- Firmeza: Firme medio
- Llenar: Espuma de memoria sólida
- Cubrir: Poliéster/Spandex
- Politica de devolucion: 30 dias
- Lavable en la lavadora: solo cubierta
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