Los beneficios del resveratrol para la piel

¿Alguna vez quisiste elegir el cerebro de un editor de belleza? ¿O recibir recomendaciones de productos de belleza de alguien que los haya probado todos? Has venido al lugar correcto. En nuestra serie semanal Ask a Beauty Editor, la editora de belleza Hana Hong responde a sus preguntas más importantes sobre el cuidado de la piel, el cuidado del cabello y el maquillaje, todas enviadas por lectores de Real Simple. Sintonice todos los martes y envíe sus propias preguntas de belleza candentes aquí para tener la oportunidad de aparecer.

Pregunta del lector: He visto mucho resveratrol en productos para el cuidado de la piel dirigidos a las arrugas. ¿Realmente funciona o es solo marketing? - Ruth Kwak

En este punto, probablemente hayas presenciado muchos ingredientes extraños para combatir el envejecimiento. Tal vez incluso los haya probado usted mismo, y se arrepintió inmediatamente después (yo, refiriéndome a la vez que me unté la cara con extracto de placenta).

Uno de los ingredientes (afortunadamente) menos extraños que ha ido ganando terreno en la comunidad del cuidado de la piel es resveratrol, un antioxidante natural que se puede encontrar en las bayas, los cacahuetes, el chocolate negro y, más comúnmente, el rojo vino. Ya sabes como dicen los expertos

Entonces, ¿el ingrediente es legítimo? En resumen, sí, el jugo de vino funciona. Y aunque estoy más que feliz de beber alcohol por el bien de la piel, el resveratrol solo ocurre en bajas concentraciones. concentraciones en el vino, por lo que necesitaría beber varias botellas al día para cosechar cualquier anti-envejecimiento exterior Beneficios. (Contrariamente a la intuición, esto probablemente destruiría sus entrañas).

Ingrese: cuidado de la piel con resveratrol. Los estudios demuestran su valor: A Estudio 2010 demostró que el resveratrol lucha contra las moléculas de radicales libres que crean los efectos del envejecimiento en la piel. Otro Estudio de 2014 Puso esta idea en acción y descubrió que la aplicación tópica de resveratrol mejoró significativamente las líneas finas, las arrugas y la elasticidad en solo 12 semanas.

Aquí tiene todo lo que necesita saber.

En resumen, el resveratrol es una sustancia natural que se encuentra con mayor frecuencia en la piel de las uvas rojas, pero para ser más específicos, es parte de un grupo de compuestos llamados polifenoles. Estos polifenoles están repletos de antioxidantes y otros beneficios para la piel (más sobre esto más adelante). Puede venir en forma de polvo, píldora o líquido, pero más recientemente se ha infundido en una variedad de productos para el cuidado de la piel, como sueros, cremas y humectantes.

El medio ambiente (una palabra amplia que se refiere a muchos elementos inevitables que nos rodean) es principalmente malo para nuestra piel. El resveratrol ayuda a reforzar la barrera natural de su piel para que esté mejor equipada para luchar contra esas cosas malas (lea: luz solar, contaminación, etc.) ¿Cómo? Tiene el superpoder de formar moléculas complejas solubles con ciertos iones metálicos, inactivándolos para que no puedan producir la formación de radicales libres. Aunque esto no significa que pueda reemplazar su SPF, ciertamente es una gran adición.

"Como antioxidante, el resveratrol ayuda a prevenir el daño de los radicales libres, que los dermatólogos ahora reconocemos como la principal causa de manchas y arrugas de la edad", dice Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta y fundadora del cuidado de la piel Dr. Loretta. "Dado que los radicales libres son el resultado de la exposición a agresores ambientales, ayuda a proteger la piel de estos agresores. A su vez, esto mejora significativamente la apariencia de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación ".

El resveratrol también tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes de la piel que ayudan a minimizar el enrojecimiento y inflamación, lo que lo convierte en un ingrediente de elección para las personas con rosácea, eccema y otras pieles relacionadas condiciones. Y como todos los antioxidantes, hará que su piel luzca más brillante con el tiempo.

¿Existen efectos secundarios por usar resveratrol? En realidad no, pero hay dos cosas a tener en cuenta. Al igual que la vitamina C, es muy sensible a la luz, por lo que los productos que la contienen deben empaquetarse en recipientes oscuros y almacenarse lejos de las ventanas.

También existe alguna evidencia de que puede imitar el estrógeno cuando se ingiere, por lo que el Dr. Ciraldo sugiere que los pacientes con cáncer de mama, que a menudo es estimulado por estrógenos, use otros productos antioxidantes y evite este ingrediente enteramente.

Y, por supuesto, si lo toma por vía oral, siempre es mejor consultar a su médico, ya que podría interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y medicamentos AINE.

Aunque hay muchas formas de introducir resveratrol en su sistema, el Dr. Ciraldo recomienda aplicar resveratrol como parte de su rutina nocturna para la piel para que se absorba completamente en las células donde se encuentra realmente necesario. "Cuando comience un nuevo régimen antienvejecimiento, utilícelo según las indicaciones durante tres meses. A menudo recomiendo que use un producto nuevo solo en un lado de su cara para asegurarse de que está obteniendo una mejora visible antes de comprometerse a usar cualquier producto a largo plazo ".

Así que la próxima vez que te detengas a relajarte con una copa de vino tinto, hazlo con un poco de resveratrol en tu cara por si acaso. El cuidado personal no puede ser mejor que eso.