Cómo deshacerse de diferentes tipos de acné, según Derms

Desde puntos blancos, puntos negros, pápulas, pústulas y quistes, aquí se explica cómo tratar los diversos tipos de acné.

Si experimenta acné y siente que no importa qué suero, tratamiento localizado o hidratante que usa, no está obteniendo una tez clara y suave, entonces es posible que no esté tratando el tipo de acné. Cuando la mayoría de nosotros pensamos en el acné, obtenemos la imagen de protuberancias rojas y enojadas que vemos con mayor frecuencia en los comerciales de acné.

La verdad es que el acné es un término amplio que puede consistir en diferentes tipos de problemas y brotes de la piel. Para comprender los diferentes tipos de acné, es necesario comprender por qué tenemos acné en primer lugar. Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatólogo certificado por la junta y fundador de 

"Esa mezcla de células muertas de la piel y sebo se convierte en atrapado dentro del poro, creando un ambiente libre de oxígeno donde una bacteria natural, llamada P. El acnes, que reside en el folículo piloso, se multiplica muy rápidamente, lo que resulta en inflamación ", dice el Dr. Levin. Esta inflamación puede crear los brotes en los que pensamos cuando escuchamos la palabra acné.

Deanne Mraz Robinson, MD, dermatólogo certificado por la junta, dice que el acné inflamatorio son pápulas, pústulas, quistes y nódulos en la piel. También existe el acné no inflamatorio, que se conoce como puntos blancos y puntos negros. Para saber qué tipo de acné tiene y cómo tratarlo, siga leyendo.

"Los puntos blancos y los puntos negros son formas de poros obstruidos y son tipos de acné no inflamatorios, lo que significa que no causan hinchazón", dice el Dr. Robinson. La diferencia entre los dos es si el poro está abierto o cerrado. "Una espinilla tiene una fina capa de piel que cubre el poro, atrapando el tapón debajo de la superficie del poro", explica el Dr. Levin. "Dado que el aceite en el poro no está expuesto al oxígeno, permanece blanco o amarillento, el color natural del sebo y los glóbulos blancos muertos o el pus".

Los puntos negros son poros obstruidos que están abiertos en la superficie, lo que significa que el sebo y las células muertas de la piel en el poro están expuestos al aire, explica el Dr. Robinson. La oxidación que ocurre cuando se expone le da el característico color negro.

Para deshacerse de las espinillas y los puntos negros, intente incorporar ácido salicílico en su rutina de cuidado de la piel. "Funciona para exfoliar la piel, eliminando las células muertas de la piel y manteniendo los poros abiertos y limpios", dice el Dr. Robinson. El Neogen Pore Zero Peeling Mousse ($ 30; neogenlab.us) es la última versión vegana de la marca TikTok viral Pore Tight Peeling Mousse y ayuda a eliminar los puntos negros, los puntos blancos, la piel muerta, la suciedad y las impurezas para una tez de aspecto suave.

Es importante tener en cuenta que debido a que los puntos negros están abiertos, generalmente responden rápidamente a los exfoliantes químicos, como el ácido salicílico. A veces, los puntos blancos requieren un poco más de tiempo y paciencia, dice el Dr. Robinson. Si no nota ningún cambio significativo en sus puntos blancos después de un par de semanas, ella recomienda usar retinol, que también es útil para eliminar las células muertas de la piel. Si no sabe por dónde empezar, un favorito de los fanáticos que puede probar es Shani Darden Skin Care Retinol Reform ($ 88; sephora.com), que según los críticos de Sephora vale cada centavo.

Las pápulas suelen aparecer como protuberancias rojas o rosadas causadas por la inflamación. "Cuando el poro se obstruye con sebo, las células muertas de la piel y las bacterias penetran más profundamente en la piel, causando enrojecimiento e hinchazón", dice el Dr. Robinson. "En la superficie de la piel, verá pequeñas protuberancias rojas que a menudo son duras y dolorosas al tacto".

Además del ácido salicílico, el peróxido de benzoilo también puede ayudar a reducir la hinchazón y matar las bacterias dentro de la piel. "El peróxido de benzoilo actúa de múltiples formas para combatir el acné", dice el Dr. Levin. "Puede llevar oxígeno a los poros, que es donde P. acnes, la bacteria que reside naturalmente en los poros, vive ". Ella explica que a esta bacteria le encantan las grasas condiciones sin oxígeno, por lo que cuando el peróxido de benzoilo entrega ese oxígeno, detiene el crecimiento de las bacterias y multiplicando.

los Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda usar un lavado de cara con infusión de peróxido de benzoilo dos veces al día. El limpiador en crema espumoso para el acné CeraVe ($ 12, amazon.com) es una opción asequible y eficaz que no reseca la piel.

"Estas lesiones de acné se parecen mucho a las pápulas, sin embargo, contienen pus, por lo que notará un centro de color amarillo alrededor de la cabeza de la lesión", dice el Dr. Robinson. Estas son las espinillas que quizás quiera pellizcar para sacar el pus, pero el Dr. Levin dice que eso es lo último que debe hacer. "Resista la tentación de picar porque lo empeorará y provocará una hiperpigmentación posinflamatoria que hace que la marca dure meses", dice.

El tratamiento de las pústulas es el mismo que el de las pápulas, pero con más frecuencia. Intente usar un exfoliante químico y retinol una o dos veces por semana en su rutina. Asegúrese de rotar entre los dos para no agravar aún más la piel. "Si bien no todos los retinoides son iguales, Differin Gel ($ 13; amazon.com) fue diseñado teniendo en cuenta la tolerabilidad, por lo que es un retinoide de arranque excelente para la piel sensible de los adultos ", dice el Dr. Levin.

Si no está obteniendo resultados con los productos tópicos para el cuidado de la piel, también puede programar una cita con su dermatólogo para recibir un tratamiento de terapia de luz LED roja y azul en el consultorio. "Esto tiene un beneficio antiinflamatorio y antimicrobiano, que reduce el elemento bacteriano de este tipo de acné", dice el Dr. Robinson.

De acuerdo con la AAD, estas imperfecciones inflamatorias del acné penetran profundamente en la piel y a menudo causan cicatrices permanentes. Si los tratamientos para las pápulas y pústulas no son efectivos, un dermatólogo puede recetar medicamentos orales para tratar este tipo de acné. "Para los candidatos adecuados, les recetaré isotretinoína oral, también conocida como Accutane", dice el Dr. Robinson. "Si bien el medicamento es controvertido, tiene un gran beneficio para este tipo de acné, que de otro modo puede afectar a los pacientes durante muchos años y dejar cicatrices".

El Dr. Levin dice que algunas soluciones rápidas para este tipo de acné pueden ser las inyecciones de corticosteroides, que disminuyen inflamación para reducir el tamaño y el dolor, y extracciones, para eliminar quistes profundamente arraigados o inflamados espinillas

Además de estos tratamientos, ambos dermatólogos dicen que los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a mejorar el acné inflamatorio. "Los datos y la investigación actualmente afirman que una dieta que tiene un índice glucémico alto (elevar los niveles de azúcar en sangre) puede aumentar el riesgo de acné junto con los productos lácteos debido a las hormonas que se administran a las vacas ”, dice el Dr. Levin. Manejar el estrés también es importante. "Cuando estamos estresados, nuestros niveles de cortisol aumentan y provocan una respuesta inflamatoria, que alimenta los tipos inflamatorios de acné", dice el Dr. Robinson.

Si bien los cambios en el estilo de vida pueden no ser una panacea para algunos, vale la pena intentar ver si hay algún beneficio o mejora con el acné.

Si no ve ninguna mejora en su acné o no está seguro de qué tipo de acné está tratando, el Dr. Levin dice que siempre es mejor consultar con un profesional médico. "Ver a un dermatólogo certificado por la junta ayudará a realizar un diagnóstico adecuado del tipo de acné, así como de otros posibles problemas inflamatorios. trastornos, como la rosácea o la dermatitis perioral, que pueden parecerse al acné, pero son un diagnóstico completamente diferente y requieren diferentes tratamiento."