Cómo volver a emocionarse con tu ropa después de un año en pantalones de chándal

Si bien es posible que no necesite decidir si un artículo le brinda alegría, saca cada prenda de vestir y considere si se alinea con la persona que es hoy y no con la persona que era antes de la pandemia. Como le gusta decir a Faith Roberson, una organizadora profesional y coach de vida, la organización no se trata solo de las cosas, también se organiza a uno mismo. Se trata de preguntar cómo ha cambiado el año pasado y en quién espera convertirse a medida que salimos de él.

"Los clientes me preguntarán, '¿Por qué lloro mientras pongo un cinturón en una bolsa de Goodwill?' Se trata de lo que perdiste y ganaste ", dijo Faith. "La conversación emocional es inevitable. ¿Cómo te quieres sentir? Es muy probable que sus gustos hayan cambiado debido a lo que ha pasado ".

Esencialmente, deja espacio para lo desconocido. Es no solo deshacerse de la ropa, ordenar también se trata de honrar el cambio. Tómese su tiempo para procesar esta verdad.

Consejo profesional: Esto también se aplica al regreso al lugar de trabajo. Regresarás a la oficina de otra manera. Incluso empresas como Google están cambiando la forma en que tratan la oficina. Ya sea que haya perdido su trabajo, haya cambiado de industria o esté regresando exactamente al mismo cubículo, acérquese a su ropa profesional con la misma intencionalidad. ¿Cómo quiere representarse a sí mismo en este espacio?

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Inspirado en las redes sociales, espectáculos de mejoras para el hogary libros de autoayuda, vemos cómo se ve ser organizado y perfecto. Cuando comienzas con esas elevadas expectativas, agrega una presión innecesaria. ¿Por qué haces esto por usted? Esto establece el tono para sus propios estándares (realistas).

"Averigua por qué quieres hacer frente a tu armario. Una gran parte de la preparación es escribirlo y tener esa afirmación por ti mismo, especialmente si empiezas a sentirte inseguro ", dijo Faith. "Las afirmaciones pueden parecer cursis, pero pruébalo en tercera persona, como" Faith tiene muy buen gusto ". crea una sensación de distancia y está científicamente probado para crear mejores resultados en la credibilidad escala."

Cuando tengas este propósito por escrito, es hora de probarte la ropa. Esto puede traer inseguridades, pero aquí es cuando vuelves a tus afirmaciones, ya sea estímulo positivo para el cuerpo o recordarse a sí mismo por qué está abordando este proyecto.

Consejo profesional: "¿Te trae alegría?" a veces puede parecer una pregunta cargada. En lugar de que Marie Kondo salga de la mitad de tu armario (¡ámala en pedazos, pero es difícil!), Intenta darte una excusa para tener un desfile de modas en solitario. En la seguridad de su dormitorio, jugar a disfrazarse con sus propias cosas puede hacer que las cosas se sientan más ligeras y disminuir la presión de la toma de decisiones. Como cualquier relación, desea implementar un sentido de juego en su interacción diaria con su armario. Recordarás por qué te encantó una blusa determinada, tendrás la epifanía de que nunca te ha gustado ese suéter y sentirás que vas de compras a tu propio armario.

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Una vez que haya hecho una pila de pilas de Keep, Maybe y Goodbye, puede pasar a la parte divertida. Lo más probable es que tu pila de "Quizás" esté llena de piezas que te gustan pero que no sabes qué hacer, o simplemente no tienes un reemplazo todavía. Tome un cuaderno y un bolígrafo para comenzar una lista de elementos que necesita reemplazar o un espacio que desea llenar. Utilizará esta lista para comprar en el futuro, de modo que no gaste de más en ropa que no necesita. Faith lo llama ella, "Compra con lista de intenciones".

Empiece a mezclar y combinar su pila Quizás con su pila Keep. ¿Algún atuendo sale de él? Aquellos que se quedan atrás son un buen indicador de que puede ser el momento de graduarlos para la pila de Adiós. Pregúntese continuamente: "¿Representa esto quién soy hoy? ¿Me hace sentir alineado conmigo mismo? ”La ropa es una invitación a este nuevo mundo. Incluso si es viejo, se trata de mezclarlo con lo nuevo.

Consejo profesional: Cuelgue sus artículos juntos como conjuntos completos para que sepa que tiene algunas piezas emocionantes esperando para salir de allí cuando la hora feliz vuelva a estar en el calendario.

Separarse de la ropa es una práctica emocional. ¿No nos crees? Faith en realidad se convirtió en una coach de vida certificada para ayudar a sus clientes porque a menudo necesitaban apoyo emocional para ordenar su hogar. Por un lado, es emocionante construir un nuevo armario (incluso con piezas existentes), pero puede dar miedo separarse de lo que ya no te sirve. El cambio es difícil.

Si se encuentra en una posición en la que no puede permitirse comprar ropa de reemplazo en este momento, Faith nos recuerda que la generosidad engendra generosidad.

"Puedes donar tu ropa, puedes venderlos en Poshmark, o puedes dárselos a tus amigos, es un hermoso intercambio kármico ", dijo Faith. "Si no lo cree, ofrézcase como voluntario en algún lugar donde pueda reconocer que la gente necesita lo que usted no quiere. Si eres frugal y te aferras a algo que no quieres, estás más perdido que ganado ".

Es una práctica crear espacio para usted y la persona en la que se ha convertido. Ahora que ha cultivado la mentalidad correcta, salga y muestre sus nuevos 'ajustes'. Recuerde, lo está haciendo muy bien y se ve fabulosa.

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