Mirando hacia atrás en 2020 y hacia adelante hasta 2021

"Está bien no estar bien en este momento y hacer todo lo posible para superar este momento sin precedentes" fue una frase común que nos seguimos diciendo a lo largo de 2020.

Desde devastadores incendios forestales en todo el mundo, Brexit y el COVID-19 pandemia que se cobró casi 2 millones de vidas y afectó a todas las personas en todo el mundo a protestas y racismo que dividió a los EE. UU., 2020 fue un año que nunca olvidaremos. Cuarentena, aprendizaje virtual, pérdida de empleo, desalojos, una economía destrozada, quiebra, aislamiento, aumento de adiccion, Violencia doméstica, el abuso infantil y el deterioro de la salud mental fueron todos los resultados directos de una crisis de salud global que puso nuestro mundo patas arriba. Nuestro país unido se dividió en todo, desde las elecciones que hicieron historia hasta el uso de una máscara. Los movimientos culturales como Black Lives Matter y la brutalidad policial fueron encendidos por injusticias indecibles. Gaslighting y el aislamiento se convirtió en el telón de fondo de las redes sociales y los titulares de las noticias y todos decidieron expresar sus opiniones.

2020 puede haber sido un año en el que muchos de nosotros miramos a nuestro alrededor y pensamos: “Dios mío. ¿En qué nos hemos convertido?

Cada persona experimentó una experiencia monumental estrés, pérdida y tristeza. La angustia que vino con 2020 es tan pesada.

2020 nos cambió, ojalá para mejor

Fingir que no lo hemos hecho es ignorar el profundo y monumental sufrimiento por el que ha pasado la humanidad. Realmente no creo que puedas pasar por un año como el que pasamos sin que te cambien. Simplemente no podemos volver a lo que (¡y quiénes!) Éramos... y eso es algo bueno.

Para mí, personalmente, experimenté una gran pérdida junto con una gran felicidad y tristeza. Me sentí avergonzado de celebrar lo bueno porque muchas personas a mi alrededor estaban sufriendo. Tantas de mis buenas amigas dieron a luz a su primer hijo, compré una casa, pasé 30 noches dormido en el campo, perdí mi trabajo, luché con soledad y depresión, Aprendí a hornear pan de masa madre, volví a sumergirme en mi práctica de yoga (gracias a un increíble estudio Flex and Flow PDX y la increíble Alissa), aprendí a esquí alpino y bicicleta de montaña, conocí increíbles amigos de toda la vida que se convirtieron en mi cápsula COVID-19 y encontré una alegría infinita al ver a los padres enseñar a sus hijos a esquiar.

Cavé profundamente dentro de mí y expresé gratitud a Dios y a las personas más cercanas a mí. 2020 vino con mucha angustia y siento que salí relativamente fácil, en comparación con tantas otras personas que perdieron a sus seres queridos. los que lucharon con la adicción, que perdieron su hogar y todavía están tratando de recuperar los pedazos de las devastaciones del pasado año.

2020 fue un año de lecciones, crecimiento y oscuridad. Pero para irrumpir en el amanecer, debemos experimentar la oscuridad. Realmente se siente como si el amanecer estuviera empezando a asomarse. Tenemos varias vacunas en marcha. La vida volverá a encarrilarse, aunque tal vez no vuelva a la "normalidad" y puede que tarde más de lo que nos gustaría, pero la promesa de esos días brillantes por delante es indudablemente fuerte. Espero que podamos entrar en este Año Nuevo y practicar lo que hemos aprendido en 2020.

Antes de que declaremos 2020 como el peor año de nuestras vidas, realmente creo que MUCHAS cosas geniales sucedió en 2020, pero pueden haber sido eclipsados ​​por grandes dolores asociados con el COVID-19 pandemia.

Una mirada retrospectiva a los aspectos positivos de 2020

• Miles de extraños se ofrecieron como voluntarios para tomar las vacunas experimentales COVID-19 con riesgos potencialmente desconocidos para ellos mismos, por lo que la seguridad y la eficacia podrían ser probadas y comprobadas tanto para usted como para mí.
• Aprendimos a apreciar la dedicación desinteresada de los trabajadores de primera línea que ponen en riesgo su salud todos los días para poder brindar servicios tanto a usted como a mí. El personal médico y hospitalario, y la dedicación desinteresada de los camioneros, trabajadores de las tiendas de comestibles, trabajadores de la industria de servicios, agricultores y muchos más que arriesgaron sus vidas para evitar que la economía colapso.
• Nos acostumbramos a las reuniones virtuales, las bodas, los baby showers, las celebraciones de cumpleaños, el aprendizaje en línea, el trabajo remoto gracias a tecnologías como las llamadas Zoom y los chats de video FaceTime. Los avances que hicimos en telesalud, trabajo remoto y reuniones virtuales sobrevivirán a la pandemia.
• Trabajo remoto y telesalud, ¿necesito decir más? Es posible que muchos de nosotros nunca más tengamos que ir a una oficina. Las empresas han aprendido a hacer la transición trabajando de forma remota y han descubierto que el espacio de oficina puede incluso ser obsoleto y caro. Aunque la telesalud ha existido durante décadas, 2020 se convirtió en el año en que finalmente nos adaptamos a esta increíble manera de mejorarnos, tanto física como mentalmente. Si utilizamos la telesalud para consultar con nuestro médico de atención primaria o para buscar terapia en línea por primera vez en nuestras vidas, la medicina cambiará para mejor para siempre gracias a 2020.
• Volvieron los autocines. A medida que las cadenas de cines luchaban por todo el país, algunos autocines familiares volvieron, trayendo un sentido de comunidad a los pueblos pequeños que pensaban que se habían ido para siempre.
• Un número récord de estadounidenses votó en nuestras elecciones nacionales, a pesar de la pandemia.
• Las mujeres negras llevaron a la nación a las históricas elecciones presidenciales de 2020 con más de 9 de cada 10 votando por el candidato demócrata Joe Biden.
• Primera vicepresidenta de Estados Unidos, primera vicepresidenta negra y primera vicepresidenta asiático-americana: Sen. Kamala Harris de California asumió el cargo.
• La Corte Suprema dictaminó que nadie puede ser despedido por ser gay o Transgénero.
• Republicanos y demócratas se unieron en el Congreso y la administración para aprobar la Ley Cares, y algunas otras Los paquetes de ayuda COVID-19, que proporcionaron ayuda necesaria, a empresas e individuos que sufren sin culpa los suyos.
• Uno de los actos de brutalidad policial más horribles jamás captados en video, el asesinato de George Floyd, provocó a un torrente de protesta y reflexión y, en muchas ciudades y capitales de estado, al inicio de la reforma.
• Los padres se convirtieron en héroes, ya que tenían que navegar trabajando a tiempo completo mientras simultáneamente se quedaban en casa con sus hijos para navegar a través del aprendizaje virtual.
• Estados Unidos, gracias a Space X, lanzó astronautas a la Estación Espacial Internacional en un cohete fabricado en Estados Unidos, después de años de dependencia de la tecnología rusa.
• Los artistas famosos ofrecen espectáculos gratuitos que podemos disfrutar desde la comodidad de nuestra propia sala de estar.
• Los estadounidenses limpiaron los refugios de animales mientras nos apresuramos a adoptar y acoger mascotas que estaban en necesidad.
• Las destilerías, tanto pequeñas como grandes, de todo el país utilizaron sus recursos para producir un desinfectante de manos muy necesario.
• Grandes empresas como 3M y Apple combinaron recursos y cambiaron la producción para fabricar millones de máscaras para ayudar a mantener a las personas a salvo.
• Ford, GM, Tesla y otros fabricantes de automóviles pudieron fabricar ventiladores y otros dispositivos médicos para ayudar con la pandemia.
• Los juegos de mesa y las cartas se reintrodujeron en nuestras salas de estar cuando la familia y los amigos se reunieron y reemplazaron tiempo de pantalla con una conexión humana.

Y la lista continúa…..

Cosas que espero con ansias en 2021

• Viendo a mis amigos
• Viaje
• Carrera profesional hitos
• Refinanciamiento de mi casa
• Cuidando mejor mi salud mental
• Aprendiendo algo nuevo
• Poner en marcha este contrato de libro (Sí, estoy escribiendo un libro)
• Mejorando en el esquí
• Aprender a ser más paciente
• Convertirse en un mejor amigo
• Risa hasta que me duela la barriga
• Aventuras épicas con mis dulces perritos
• Manteniendo mi forma física
• Pasar tiempo con mi mamá y mi hermano fuera de casa.

¿Qué es la felicidad sin conocer la tristeza? ¿Qué es un buen día o año sin experimentar uno malo?

Lo más probable es que 2021 todavía esté lleno de altibajos, pero lo logramos este último año, así que, por supuesto, lo lograremos otro año, con suerte con más gracia, compasión empatíay paciencia esta vez.

Puede que 2020 no haya sido lo que planeamos. Ciertamente no era lo que ninguno de nosotros quería. Pero, quizás, es lo que necesitábamos. Las lecciones aprendidas el año pasado son fundamentales. Tal vez todo tenía que suceder para que todos nosotros, la humanidad, estuviéramos en un mejor camino por delante.

Quizás, 2020 en retrospectiva realmente sea 20/20.