Receta de pollo gingery con judías verdes y papas
Como hacerlo
Paso 1
Coloque el jengibre en rodajas, el manojo de cebolletas sin cortar, ½ taza de salsa de soja, ¼ de taza de vinagre, ajo y papas en una olla grande con 6 tazas de agua.
Paso 2
Cocine a fuego lento hasta que las papas estén cocidas, aproximadamente 8 minutos. Retire las papas y córtelas en cuartos.
Paso 3
Agrega el pollo a la olla. Cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. Dejar reposar durante 5 minutos antes de rebanar.
Etapa 4
Mientras tanto, hierva una olla grande de agua con sal. Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas, de 3 a 5 minutos; desagüe.
Paso 5
Coloque las cebolletas en rodajas, el jengibre picado y el resto de la salsa de soya y el vinagre en un tazón. Batir la miel, el aceite de sésamo, la cayena y el aceite de oliva.
Paso 6
Agregue las judías verdes y las papas al aderezo y revuelva. Dividir entre platos y servir con el pollo.
No soy un gran admirador del jengibre, así que era escéptico sobre esto. Mi escepticismo, sin embargo, era injustificado; Este fue un gran plato. El jengibre estaba bien equilibrado y el pollo estaba tierno. Un cuidador.
Que deliciosa receta; Me encanta usar miel para hacer mi pollo... ¡Acabo de hacer este plato y también agregué una pizca de canela para obtener un toque de dulzura natural y sabía fabuloso! Gracias por esta gran receta. www.thehealthapple.com