Estos son los factores de riesgo más grandes para la ansiedad
Una nueva investigación destaca cinco circunstancias que aumentan su riesgo.
Ghislain y Marie David de Lossy / Getty Images
¿Alguna vez sientes que te preocupas? mucho más que los que te rodean? Si bien cierto grado de ansiedad es totalmente normal, para algunas personas el sentimiento puede volverse insoportable e incluso puede indicar que tienes un trastorno de ansiedad. Ahora, una nueva revisión de investigación publicada en Cerebro y comportamiento arroja algo de luz sobre quién podría estar en mayor riesgo: mujeres y personas menores de 35 años, en particular, según los hallazgos.
Para el estudiar, investigadores de la Universidad de Cambridge analizaron 48 estudios existentes para obtener una comprensión más completa de quién experimenta ansiedad en todo el mundo. "Los trastornos de ansiedad pueden hacer la vida extremadamente difícil para algunas personas", dijo la autora del estudio Olivia Remes en una oracion. "Es importante que nuestros servicios de salud comprendan cuán comunes son y qué grupos de personas están en mayor riesgo".
Los investigadores clasificaron los trastornos de ansiedad como "preocupación excesiva, miedo y tendencia a evitar situaciones potencialmente estresantes incluyendo reuniones sociales ". Según el estudio, es más probable que la ansiedad se manifieste como trastorno de ansiedad generalizada (TAG) o fobia. Aunque menos común, la ansiedad también puede manifestarse como un trastorno de pánico, un trastorno que afecta al 1.2 por ciento de la población a nivel mundial. Aquí, los cinco grupos de personas que tienen más probabilidades de desarrollar ansiedad durante su vida.
Ghislain y Marie David de Lossy / Getty Images
1
Mujer
Según la investigación, las mujeres tienen casi el doble de probabilidades de verse afectadas por la ansiedad que sus pares masculinos. También tienen más probabilidades de lidiar con la ansiedad a lo largo de sus vidas. Los resultados fueron persistentes en todas las clases socioeconómicas. Las mujeres embarazadas y las nuevas madres tenían más probabilidades de experimentar un trastorno obsesivo compulsivo que las mujeres sin hijos y los compañeros varones.
2
Personas menores de 35 años
Según el estudio, la edad adulta temprana es el período de tiempo con el pico más alto en experimentar síntomas de ansiedad. La tendencia existe desproporcionadamente para los jóvenes de todo el mundo.
3
Gente en Europa occidental y Norteamérica
Las tasas más altas de trastornos de ansiedad se encuentran entre las personas que viven en Europa occidental y América del Norte, donde casi ocho de cada 100 personas se ven afectadas por la ansiedad.
4
Personas que viven con otra enfermedad
El estudio encontró que 1 de cada 10 personas con enfermedad cardiovascular y 1 de cada 3 personas con esclerosis múltiple experimentan ansiedad. Hasta el 79 por ciento de los que luchan contra el cáncer también sufren ansiedad. También, notablemente, hasta el 20.4 por ciento de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (PCOS) son diagnosticadas con ansiedad. También las mujeres con diabetes tienen casi el doble de probabilidades que los hombres de cumplir con los criterios para un trastorno de ansiedad.
5
Cuidadores
Según el estudio, hasta el 76.5 por ciento de los cuidadores de personas mayores con deterioro cognitivo y hasta la mitad de los cónyuges de pacientes con cáncer sufren de ansiedad. En ambos casos, los cuidadores tenían más probabilidades de sufrir ansiedad que los que estaban enfermos.
¿Necesita ayuda para manejar sus preocupaciones? Aquí, un psicólogo da su mejor consejo sobre como hacer frente.