Fuente: Cristina Morillo / PexelsEn el mejor de los casos, las amistades pueden ser vínculos maravillosos que evitan sentimientos de soledad y abur...
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La dietilamida del ácido lisérgico (LSD) y la psilocibina se utilizan ahora de forma limitada en el tratamiento de la ansiedad y trastornos depresi...
Fuente: Jonathon Borba/UnsplashLa temporada navideña puede ser particularmente desafiante desde el punto de vista emocional. Las presiones financie...
A medida que nos acercamos a las vacaciones de diciembre, los estudiantes universitarios de todo el mundo también están a punto de completar sus tr...
Cuando era niño, era una persona totalmente complaciente y de grandes logros. perfeccionista. Crecí en una familia disfuncional donde los padres se...
Timothy Dykes / UnsplashAunque muchos no lo admitirán abiertamente, el “schadenfreude” puede ser una fuente secreta de alegría. Con raíces etimológ...
Recientemente, encontré un artículo útil de William Baum (2018)1 sobre las "tres leyes del comportamiento". Baum es un analista del comportamiento ...
Fuente: Imagen de Engin Akyurt de PixabayPuede ser difícil admitir un historial de trauma infantil, especialmente cuando proviene de tu familia de ...
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El sueño ha sido mi némesis desde que soy adulta. Afortunadamente, mi viaje de recuperación del trastorno bipolar me ha llevado a descubrir algunas...